」根據短文內容，下列哪項關於科技的敘述是作者特別提醒我們要注意的？

「現在的生活離不開科技，從我們每天使用的手機、電腦，到家裡的智慧家電，都讓生活變得更便利。透過網路，我們可以學習新知識、和遠方的朋友視訊通話，甚至不用出門就能買到需要的物品。科技也改變了學習的方式，許多有趣的線上課程讓我們能隨時隨地學習。但我們也要學習如何正確使用科技，讓它成為幫助我們的工具，而不是沉迷的來源。