下列何者不是良好的飲食習慣?
新北市市立淡水商工・106學年 第二學期 生活・第 24 題・由 Siao 提供
解答
答案
減重時應採用吃肉減肥法,高蛋白低熱量效果好
- A優先攝取植物性蛋白質,避免加工肉製品
- B攝取充足水分,避免飲用含糖飲料
- C多喝低脂乳品類,每日約 1.5~2 杯
- D減重時應採用吃肉減肥法,高蛋白低熱量效果好正解
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