下列有關健康飲食原則的敘述,何者正確?
新北市市立淡水商工・107學年 定期評量・第 2228 題・由 Siao 提供
解答
答案
多樣原則:多選擇加工食品
- A平衡飲食:應包含五大類食物,且比例適當
- B適量原則:調和熱量與其他營養素的比例,避免過量與肥胖
- C多樣原則:多選擇加工食品正解
- D健康原則:少肉、少鹽、少醣類,多白米少糙米
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