以下在不同餐飲店所選擇的餐點中,何者對身體較健康、無負擔?
彰化縣縣立員林國中・108學年 第二學期 定期評量・第 8 題・由 Siao 提供
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- A選擇水餃而非鍋貼,避免攝取烹調過程中額外的油脂
- B選擇培根、火腿作為蛋白質的攝取來源
- C湯品可以選擇玉米濃湯、羹湯類,飽足感十足
- D醬油、沙茶、辣椒醬等醬料熱量不高,可以依喜好盡量添加。A
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