以下為幾位同學在選擇飲料時的考量,哪一位同學的想法比較符合健康原則?
彰化縣縣立員林國中・108學年 第二學期 定期評量・第 4 題・由 Siao 提供
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- A飲料加料時,選擇仙草、愛玉比珍珠熱量較低,偶爾解饞時是不錯的選擇
- B運動時可以以運動飲料代替水,解渴又補充能量
- C喝飲料當然要選擇現打果汁囉,少糖高纖又好喝
- D選擇奶茶可以順便補充每日所需的乳品類。A
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