依行政院衛生署的成人每日飲食指南,有關「均衡飲食」的意義之敘述,下列何者正確?
新北市市立淡水商工・104學年 定期評量・第 1051 題・由 Siao 提供
解答
答案
在做選擇的同時,以加工食品為優先
- A身體所需的營養素來自各類食物,各類食物所提供營養素大同小異
- B每一大類食物無法互相取代
- C在做選擇的同時,以加工食品為優先正解
- D參考建議依照個人的體重和運動種類,找出合適的熱量需求,均衡攝取六大類食物
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