國中健康與體育第 26 / 96 題

如果想改善勞動後的痠痛問題,可以增加下列何種訓練?

桃園市市立自強國中・113學年 九年級 補考 健康與體育・第 26 題・由 Siao 提供

解答

答案

肌力與肌耐力

  • A跳繩
  • B動態伸展
  • C心肺適能
  • D肌力與肌耐力正解

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