小芬面臨統測將近,感覺壓力很大,晚上經常失眠、學校考試成績不理想,請問她應該如何處理壓力, 其順序為何? ○分析壓力形成原因 1 ○評估後果及困難 2 ○決定採取的方式加以行動 3 ○確定壓力源 4 ○列出正向對話及事前準備的方法 5 ○檢討與再執行 6
新北市市立淡水商工・104學年 定期評量・第 4189 題・由 Siao 提供
解答
答案
○→○→○→○→○→○ 4 1 2 5 3 6
- A○→○→○→○→○→○ 1 4 5 2 3 6
- B○→○→○→○→○→○ 4 1 5 3 2 6
- C○→○→○→○→○→○ 4 1 2 5 3 6正解
- D○→○→○→○→○→○ 4 1 5 2 3 6 【
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