意翔和同學相約週末一起去河堤騎自行車,為了讓 第一次運動順利,意翔除了提前將自行車裝備準備 好,這幾天還特別透過跑步 20 分鐘來訓練腿部肌耐 力,讓週末的自行車活動可以更順利。請問:意翔 的健康行為屬於哪一個階段?
臺中市市立北勢國中・108學年 補考 健康與體育・第 73 題・由 Siao 提供
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答案
準 備期
- A意圖期
- B準 備期正解
- C行動期
- D持續期。
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