有關個人衛生維護之要則,下列何者正確?
新北市市立淡水商工・103學年 第一學期 生活・第 25 題・由 Siao 提供
解答
答案
駝背是在站立、走路或坐時最易引起的不正確姿勢
- A飲食定時定量,多攝取高糖、高油脂精緻食物,以利排泄
- B選擇消耗熱能、產生深呼吸和增加脈搏的有氧運動。例如:慢走、散步、輕鬆站立
- C駝背是在站立、走路或坐時最易引起的不正確姿勢正解
- D遵守「NEWS」原則,N:攝取天然食材;E:適量運動維持好體態;W:努力工作;S:維持充足 睡眠
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