有關「有氧運動」之敘述,下列何者錯誤?
新北市市立淡水商工・103學年 生活・第 124 題・由 Siao 提供
解答
答案
持續進行有氧運動,可增進心肺功能
- A每次運動最好持續 30 分鐘以上
- B有效分解體內囤積脂肪、確實達到減重目的
- C持續進行有氧運動,可增進心肺功能正解
- D百米短跑、伏地挺身、搖呼拉圈皆屬於有氧運動項目
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