根據體能活動金字塔中,將活動種類分為天天做、每週 3~5 次、每週 2~5 次、盡量少做,請問慢跑或游 泳至少持續 20 分鐘,是屬於一週做幾次比較恰當?
新北市市立淡水商工・107學年 定期評量・第 1544 題・由 Siao 提供
解答
答案
每週 3~5 次
- A天天做
- B每週 3~5 次正解
- C每週 1~2 次
- D盡量少做
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