珍珍懷孕了,下列飲食建議何者正確?
新北市市立淡水商工・105學年 定期評量・第 2655 題・由 Siao 提供
解答
答案
整個孕期體重約增加 10~14 公斤為宜
- A懷孕初期每天宜多吃 300 大卡的熱量,一天可喝 2 杯牛奶
- B懷孕中期,每天宜增加 500 大卡熱量,並宜多吃富含鐵質的食物
- C有孕吐狀況時,早餐可吃些餅乾、饅頭等食物,且三餐必須定時定量
- D整個孕期體重約增加 10~14 公斤為宜正解
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