臺灣是個忙碌的工商社會,雙薪家庭占多數,不利在家開伙,外食機會大幅增加。下列何者能讓自己外食時也能顧及健康呢?
臺中市市立大雅國中・110學年 第二學期 二年級 定期評量・第 43 題・由 Siao 提供
解答
答案
以白肉代替紅肉,如以魚肉取代豬肉
- A選擇吃到飽餐廳
- B選擇炒飯、炒麵增加醣類的攝取
- C以白肉代替紅肉,如以魚肉取代豬肉正解
- D選擇油炸食物滿足口腹之欲。
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