在進行「我的飲食習慣觀察結果」評估時,下列哪一項行為最符合「多元且健康」或「均衡攝 取六大類食物」的健康飲食原則?
新北市市立崇林國中・114學年 第二學期 補考 綜合活動・第 16 題・由 Siao 提供
解答
答案
每天都有固定的用餐時間,且餐桌上經常出現不同種類、對身體有益的蔬菜與蛋白質
- A每天都有固定的用餐時間,且餐桌上經常出現不同種類、對身體有益的蔬菜與蛋白質正解
- B購買包裝 食品時,只看外包裝圖案是否好看,從不注意食品標示與有效日期
- C為了維持身材,每天三餐只吃 生菜沙拉與地瓜,不碰任何肉類或油脂
- D為了消除讀書的疲勞,每天下午都點一杯特大杯的半糖珍 珠奶茶來喝。
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