有關每日飲食指南的敘述,下列何者不正確?
新北市市立淡水商工・104學年 第二學期 定期評量・第 1123 題・由 Siao 提供
解答
答案
豆魚肉蛋、低脂奶類要適量,含優質蛋白質、鈣質,可強壯骨骼、肌肉
- A全穀根莖類要吃最少,因富含碳水化合物,吃多會讓人發胖
- B蔬菜類要多吃,提供保護性礦物質與清除腸內廢物
- C豆魚肉蛋、低脂奶類要適量,含優質蛋白質、鈣質,可強壯骨骼、肌肉正解
- D油脂堅果種子類要吃最少
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