有關預防憂鬱症之敘述,下列何者不正確?
新北市市立淡水商工・103學年 第二學期 定期評量・第 341 題・由 Siao 提供
解答
答案
當有憂鬱或負面情緒時,應避免出門在家沉澱心情
- A當有憂鬱或負面情緒時,應避免出門在家沉澱心情正解
- B做好時間管理並適度向別人說「不」
- C破除負面思考及非理性的想法
- D心情低落時,可向家人、朋友傾訴或尋求專業人員協助
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